14 weken zwanger

Na 14 weken zwanger zijn, begint je baby veel te bewegen. Omdat je baby nog niet zo groot is na 14 weken zwangerschap heeft hij genoeg ruimte om veel te bewegen. Je baby zal stapbewegingen maken, zijn vuistjes ballen en zijn vingertjes en teentjes bewegen. Grappig is dat je baby zelfs al gekke bekken kan trekken. Je baby duwt soms ook met zijn ellebogen tegen de baarmoederwand. Al deze bewegingen zijn nog niet sterk genoeg om te voelen als aankomende moeder. Over een aantal weken komt daar echter verandering in. Interessant is dat de stembanden van je baby op dit moment al klaar zijn, ook al kan hij daar natuurlijk nog niets mee in je buik. Je baby ontwikkelt nu ook donshaartjes, die pas rond de 37e week weer zullen verdwijnen, waarvan wordt gedacht dat ze de baby beschermen tegen het zogenaamde inwekende effect van het vruchtwater. Je baby moet namelijk nog zo’n 26 weken in de buik, in het vruchtwater wachten tot hij of zij geboren kan worden.

Wat gebeurt er met jou?

Na 14 weken zwangerschap kan het voorkomen dat je last krijgt van verstopping ofwel constipatie. Dit kan overigens ook eerder of later gebeuren. Hierdoor kan de zwangerschap minder fijn worden. Je kunt zelfs aanbeien krijgen. Je kunt constipatie proberen te voorkomen door voldoende vocht tot je te nemen. Zorg ervoor dat je minimaal 2 liter vocht per dag binnenkrijgt, waarbij je bijvoorbeeld kan denken aan water, thee, melk, fruit of groentesap. Ook is het verstandig om voedsel dat constipatie kan veroorzaken te vermijden. Witbrood is bijvoorbeeld niet zo goed voor de spijsvertering. Een andere tip is dat je gewoon moet blijven bewegen. Je spijsvertering en stoelgang hebben er belang bij als je beweegt tijdens het zwanger zijn. 

Reactie toevoegen

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
CAPTCHA
Deze vraag wordt gebruikt om spam inzendingen te vermijden.

Copyright © 2010 - 2017 Zwanger-worden.com - All Rights Reserved. / Disclaimer / Contact